Peloton a melhor bicicleta alternativa.
Não há como negar a satisfação que você sente depois de uma boa aula de fitness. Quando o suor está pingando, seu coração ainda está bombeando e você simplesmente saber que você absolutamente o esmagou – você entendeu. A Peloton fez um excelente trabalho ao recriar essa sensação em casa. Porém tem um preço relativamente alto que muitas pessoas não conseguem justificar: cerca de US $ 1.445 para a Bike original. As melhores alternativas do Peloton oferecem um aumento de cardio em casa com muitos dos mesmos recursos – e custam menos do que o negócio real.
Quando dizemos “alternativa Peloton”, não estamos falando de nenhuma bicicleta ergométrica interna padrão. As bicicletas alternativas Peloton que selecionamos oferecem uma experiência de condicionamento físico ou treinamento em grupo no conforto de casa, por meio de uma tela integrada ou de um aplicativo conectado que você pode transmitir de seu telefone, tablet ou laptop. À frente, contatamos um punhado de instrutores de ciclismo certificados para obter conselhos quando você estiver pronto para se preparar.
Quais são os benefícios de usar uma alternativa Peloton?
Optar por está bicicleta em vez de uma bicicleta interna padrão proporcionará a você uma experiência de treino única e inovadora. Por que isso é tão importante? “Pesquisas mostram que há vários benefícios possíveis de se exercitar em grupo, como estimular a motivação, melhorar o desempenho do treino e aumentar a intensidade.
Ter um instrutor certificado conduzindo você em um passeio é provavelmente uma alternativa mais segura para comprar uma bicicleta indoor e pilotá-la – especialmente se você tiver pouca experiência em ciclismo. E se você optar por usar a tela anexada para acompanhar seu programa favorito no Netflix ou fazer um passeio panorâmico virtual, isso pode distraí-lo de quão difíceis são esses intervalos.
Um benefício de optar por uma bicicleta não inteligente que tenha um suporte para tablet ou laptop é que você pode experimentar vários aplicativos de treino diferentes, como Peloton, JRNY, Zwift ou Equinox +, em vez de ficar preso ao que vem com um bicicleta inteligente.
A parte mais importante da sua jornada de condicionamento físico é que você está animado para aparecer para isso.
O que você deve procurar em uma bicicleta indoor?
A marca de uma verdadeira bicicleta é a maneira de fazer aulas de ginástica por meio de uma tela anexada ou de um suporte.
Além disso podemos observa que “os principais recursos são aqueles que facilitam a acessibilidade da bicicleta: configurações ajustáveis para acomodar uma variedade de corpos e possíveis lesões e resistência ajustável para ciclistas de todos os níveis”. Dito isso, verifique a capacidade de peso da bicicleta para garantir que você terá suporte dentro e fora do selim. Você também deve garantir que a bicicleta possa ser ajustada à sua altura.
De acordo com nossos especialistas, a maioria das bicicletas que eles encontram atendem a pessoas entre 1,80 e 1,80 m ”, mas sempre verifique.
